Czy Twoja klientka ma prawidłowe TSH, a mimo to skarży się na zmęczenie, suchą skórę i brak energii?
Możliwe, że problem leży w konwersji FT4 do FT3 – a nie da się tego ocenić bez przeliczenia proporcji między tymi hormonami. Oto jak to zrobić:
- Krok 1: Ujednolić jednostki:
Zamień wyniki na te same jednostki (jeśli laboratorium podało różne):
FT3: 1 pg/mL = 1,536 pmol/L
FT4: 1 ng/dL = 12,87 pmol/L
- Krok 2: Skorzystać z prostego wzoru:
FT3 / FT4 (w pmol/L) = wynik FT3 ÷ wynik FT4lub:(FT3 [pg/mL] × 1,536) ÷ (FT4 [ng/dL] × 12,87)
- Krok 3: Zinterpretować wynik:
>0,33 (lub 33%) – dobra konwersja
0,24–0,33 – umiarkowana
<0,24 – osłabiona konwersja (często objawia się m.in. suchością skóry, brakiem blasku, trudnością w regeneracji).
Jeśli klientka ma niski FT3 przy prawidłowym FT4 i podwyższającym się TSH – warto wspierać konwersję przez dietę, styl życia i suplementację (selen, cynk, adaptogeny).
To właśnie taką wiedzę – uporządkowaną, praktyczną i gotową do zastosowania – znajdziesz w workbooku „Hormony i skóra”.
